|台中 北區|里奇お食事処-一中街愛廣場內的健康餐盒,低熱量高蛋白,還有學生優惠特餐
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現在比較少來台中走跳
都是肚子餓了才臨時抱佛腳
翻IG、查部落格、問朋友等各種求救
,
也好一陣子沒來一中的愛廣場
當時肚子還不太餓,看到這家賣健康餐盒
覺得份量應該比較不會那麼多就來試試看
![里奇健康餐盒_200223_0001.jpg 里奇健康餐盒_200223_0001.jpg](https://i0.wp.com/fatchien.tw/wp-content/uploads/pixnet/ef68c5089f84da3224fb1354ea5ca66e.jpg?resize=1024%2C683&quality=100&ssl=1)
里奇お食事処 健康餐盒 菜單
主要有6種主餐選擇
牛、豬、雞、魚,都有
另外還有優惠學生的特餐
已脫離學生身份許久的我,覺得羨慕呀!
![里奇健康餐盒_200223_0009.jpg 里奇健康餐盒_200223_0009.jpg](https://i0.wp.com/fatchien.tw/wp-content/uploads/pixnet/c9630a56732362cfeccda7c7bd17a35f.jpg?resize=1024%2C683&quality=100&ssl=1)
紙本菜單上有每項餐點更詳細的介紹
點餐時店家會詢問是否要免費加飯
就斟酌自己的食量
![里奇健康餐盒_200223_0008.jpg 里奇健康餐盒_200223_0008.jpg](https://i0.wp.com/fatchien.tw/wp-content/uploads/pixnet/4980bcffcdb73759ecafb7eeeb3e2368.jpg?resize=1024%2C683&quality=100&ssl=1)
餐盒是用圓形的便當盒裝
跟網路上查到的長方形紙盒不大一樣
不確定是改了還是怎麼樣就是了
![里奇健康餐盒_200223_0005.jpg 里奇健康餐盒_200223_0005.jpg](https://i0.wp.com/fatchien.tw/wp-content/uploads/pixnet/17b6af4e6dac81b2949a6553d643b35a.jpg?resize=1024%2C683&quality=100&ssl=1)
▲香煎脆皮雞腿排 $95
除了主餐之外,還有飯、4樣菜及半顆蛋
![里奇健康餐盒_200223_0004.jpg 里奇健康餐盒_200223_0004.jpg](https://i0.wp.com/fatchien.tw/wp-content/uploads/pixnet/cac98105b7619eaa96244dc2d727e035.jpg?resize=1024%2C683&quality=100&ssl=1)
雞腿使用乾煎的方式烹調
無骨雞腿沒有過多的調味
肉質不到超嫩,但可接受
厚度份量一般般
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蔬菜應該是會更動
我吃到的是白菜滷與菠菜
就跟菜單上的示意圖片不一樣
搭配的那球橘色的是南瓜泥
口感綿密,我很喜歡
另外還有兩小塊的玉子燒
![里奇健康餐盒_200223_0006.jpg 里奇健康餐盒_200223_0006.jpg](https://i0.wp.com/fatchien.tw/wp-content/uploads/pixnet/4203cf9a5df086a9d692da1d00fe3762.jpg?resize=1024%2C683&quality=100&ssl=1)
▲檸檬香煎鮭魚 $120
鮭魚是菜單上單價最高的品項
就是魚肉,也沒有魚刺
![里奇健康餐盒_200223_0002.jpg 里奇健康餐盒_200223_0002.jpg](https://i0.wp.com/fatchien.tw/wp-content/uploads/pixnet/c080777fbe7513c9c4ece4b2b1537c6b.jpg?resize=1024%2C683&quality=100&ssl=1)
店家附的筷子蠻特別的
雖然他還是免洗筷,但手感很好
當然能自備筷子是最棒的
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整體覺得還OK
因為我第一次吃這類的餐盒是在彰化買低GI廚房
依照份量來說,低GI會吃得比較飽
肉量也較多,且是搭配紫米飯
不過在IG上也有看到網友分享里奇餐盒也使用過紫米飯
只是這天我們買到的是一般的白米飯
若在一中想吃健康點,可以試試看
.info|里奇お食事処 健康餐盒
地址:台中市北區一中街96號 (愛廣場1樓)
(*文章資訊具有時效性,如需前往,請依店家最新公告為主*)
(*每個人口味喜好不同,在此分享供大家參考*)
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