相信身為彰化鄉親的我們 對在永安街上的尋鹿咖啡一定不陌生 尋鹿也是彰化小店走在很前端的前輩了 2012開業至今已進入第8年 (掌聲給他催下去！) 去年因為疫情肆虐 尋鹿的經營模式也有稍作調整 不少客人會傾向在家用餐，較少前往公共場所 為了可以造福更多的客人 尋鹿推出一系列的外帶餐點與手作餐盒 除了透過Foodpanda或Uber eats訂購之外 來店自取價格會更實惠唷 好一陣子沒來尋鹿 踏進來的...

嘉義近期又新開了家健康便當專賣店了 店名很文青，取做「野餐，日」 地點在公明路與安和街交叉口，接近東門圓環 7/20試營運，熱騰騰的才開幕一個多月，趕緊來嚐鮮 門面是灰白色的裝潢 擺放綠色植栽讓整體看起來更有小清新的風格 乍看會誤以為是咖啡店呢 但野餐日可是販售健康便當的正餐店唷：P 店家在FB上的簡介寫道 吃最簡單的食物，過最充實的生活 野餐讓人遠離城市喧囂，走出戶外回歸更簡單自然的生活狀態 「...

這陣子蠻著迷於這類偏水煮的健康餐盒 手中目前的對照組只蒐集了兩家 ， 上週末到嘉義後，就跟男友騎車到離家裡有點距離的台林街 自己嘉義口袋名單內的低卡便當約莫2-3家 會先挑昱香，是因為看照片的菜色都是我敢吃的 殊不知google下去，拿摸遠阿~~~ 一到目的地，馬上手刀去排隊 等候的客人非常多，2家外送平台也來來去去 可以的話，先打電話預訂，以免久候 我們應該等了快30分鐘 騎樓等候區有一面幾年前...

現在比較少來台中走跳 都是肚子餓了才臨時抱佛腳 翻IG、查部落格、問朋友等各種求救 ， 也好一陣子沒來一中的愛廣場 當時肚子還不太餓，看到這家賣健康餐盒 覺得份量應該比較不會那麼多就來試試看 里奇お食事処 健康餐盒 菜單 主要有6種主餐選擇 牛、豬、雞、魚，都有 另外還有優惠學生的特餐 已脫離學生身份許久的我，覺得羨慕呀！ 紙本菜單上有每項餐點更詳細的介紹 點餐時店家會詢問是否要免費加飯 就斟酌自...

最近也發現我們彰化開了越來越多低GI便當專賣店 許多糖尿病患靠吃低GI飲食控制血糖 有一部分減重族也靠低GI飲食減重 ， GI值是什麼呢？ GI指的是升醣指數（Glycemic Index） 簡而言之就是食物會造成「血糖上升」的指數 當然吃每一種東西都要適量才好 低GI吃錯或是吃太多，還是有可能會造成血糖起伏不定唷 ， Miss Energy低GI廚房 位在彰化基督教醫院附近 但因為我是上班中午用...