|馬可先生|健康好粽慶端午,紅藜薑黃蕈菇十榖粽,吃葷吃素均衡養生
![2021端午養生多穀粽飄香_210601_6.jpg 2021端午養生多穀粽飄香_210601_6.jpg](https://i0.wp.com/fatchien.tw/wp-content/uploads/pixnet/df9475a12c1608473f4b9b8edd0a6529.jpg?resize=1024%2C682&quality=100&ssl=1)
在疫情持續肆虐之下,每天被不安的情緒籠罩著
也打亂了原有的生活作息
就連原先期待著的端午連假也必須安份守己的待在家
但日子還是要過,粽子必須要吃
![2021端午養生多穀粽飄香_210601_4.jpg 2021端午養生多穀粽飄香_210601_4.jpg](https://i0.wp.com/fatchien.tw/wp-content/uploads/pixnet/69a7c9a2bf3d1de8c171286898de3439.jpg?resize=1024%2C683&quality=100&ssl=1)
![2021端午養生多穀粽飄香_210601_19.jpg 2021端午養生多穀粽飄香_210601_19.jpg](https://i0.wp.com/fatchien.tw/wp-content/uploads/pixnet/a4406c900aef426116c45daeed265909.jpg?resize=1024%2C683&quality=100&ssl=1)
▲十榖粽禮盒組 10入 $650
這次一樣是葷素各半的搭配
可以依照自己習慣的飲食習慣購買
![2021端午養生多穀粽飄香_210601_3.jpg 2021端午養生多穀粽飄香_210601_3.jpg](https://i0.wp.com/fatchien.tw/wp-content/uploads/pixnet/71a41e082d93fa081c209107a4bd4574.jpg?resize=1024%2C683&quality=100&ssl=1)
![2021端午養生多穀粽飄香_210601_2.jpg 2021端午養生多穀粽飄香_210601_2.jpg](https://i0.wp.com/fatchien.tw/wp-content/uploads/pixnet/b9cab99511e48980e773da3d3eeb3bb5.jpg?resize=683%2C1024&quality=100&ssl=1)
不過今年粽子不是單顆單顆包裝
是直接將同口味的粽子們綁在一塊
![2021端午養生多穀粽飄香_210601_1.jpg 2021端午養生多穀粽飄香_210601_1.jpg](https://i0.wp.com/fatchien.tw/wp-content/uploads/pixnet/269743b4ebb0b3c8e11e437fb5a2243d.jpg?resize=1024%2C683&quality=100&ssl=1)
紙盒上掛了寫著「端午節快樂」的小卡
沒錯,衷心希望大夥兒都要健康平安快樂呀!!!
![2021端午養生多穀粽飄香_210601_15.jpg 2021端午養生多穀粽飄香_210601_15.jpg](https://i0.wp.com/fatchien.tw/wp-content/uploads/pixnet/d1830ceb11a7c0ce7703e90fa57294eb.jpg?resize=1024%2C683&quality=100&ssl=1)
![2021端午養生多穀粽飄香_210601_16.jpg 2021端午養生多穀粽飄香_210601_16.jpg](https://i0.wp.com/fatchien.tw/wp-content/uploads/pixnet/15fea337d5f015aa7b3ec93c525b6327.jpg?resize=1024%2C683&quality=100&ssl=1)
粽子需要冷藏保存,建議三個月內享用完畢
可以用電鍋加熱,OK說到電鍋,我們家沒電鍋
家家必備的電鍋我家真的沒有XD
所以我們都是用像蒸籠那樣的容器隔水加熱
![2021端午養生多穀粽飄香_210601_0.jpg 2021端午養生多穀粽飄香_210601_0.jpg](https://i0.wp.com/fatchien.tw/wp-content/uploads/pixnet/2048d9c36336011ff6c8d789afe29979.jpg?resize=1024%2C678&quality=100&ssl=1)
左邊葷粽是用淺色的桂竹葉包裹
右邊素粽則是常見的深色麻竹葉
嚴選十多種雜糧穀物製作,口感層次豐富
白糯米 / 洋薏仁 / 黑糯米 / 紅小麥 / 燕麥 / 蕎麥
小米 / 高粱米 / 長秈糙米 / 胚芽
相較於純白糯米製作的粽子較不易脹氣
![2021端午養生多穀粽飄香_210601_8.jpg 2021端午養生多穀粽飄香_210601_8.jpg](https://i0.wp.com/fatchien.tw/wp-content/uploads/pixnet/11bba30e7788084c485c3bb05b7acfb8.jpg?resize=1024%2C683&quality=100&ssl=1)
▲【葷】紅藜薑黃蕈菇十穀粽
紅扁豆、活菌飼養豬肉、香菇、蓮子、鹹蛋黃、毛豆
![2021端午養生多穀粽飄香_210601_10.jpg 2021端午養生多穀粽飄香_210601_10.jpg](https://i0.wp.com/fatchien.tw/wp-content/uploads/pixnet/bb24e142379dbe0edd7cb954a3618a2f.jpg?resize=1024%2C683&quality=100&ssl=1)
除了十榖米之外還加了紅藜麥點綴
兩顆鬆軟的栗子,還有蓮子跟毛豆
方正的豬肉以瘦肉為主,比較有嚼勁
鹹蛋黃點綴恰到好處
![2021端午養生多穀粽飄香_210601_11.jpg 2021端午養生多穀粽飄香_210601_11.jpg](https://i0.wp.com/fatchien.tw/wp-content/uploads/pixnet/a3c1b7bb844799ddf8c27b558917b08a.jpg?resize=1024%2C683&quality=100&ssl=1)
200克之重的粽子,吃完一顆就很有飽足感
且本身調味就很夠,無需額外再淋醬
當然平時喜歡甜辣醬的話也是可以沾啦:P
![2021端午養生多穀粽飄香_210601_13.jpg 2021端午養生多穀粽飄香_210601_13.jpg](https://i0.wp.com/fatchien.tw/wp-content/uploads/pixnet/5db8c50b47819d47726a24cb8b65370c.jpg?resize=1024%2C683&quality=100&ssl=1)
▲【素】紅藜薑黃蕈菇十穀粽
紅扁豆、香菇、蓮子、 菜脯、栗子、黑木耳、蓮子、毛豆
![2021端午養生多穀粽飄香_210601_9.jpg 2021端午養生多穀粽飄香_210601_9.jpg](https://i0.wp.com/fatchien.tw/wp-content/uploads/pixnet/1dece8ead5c8974c3f7643bed0208350.jpg?resize=1024%2C683&quality=100&ssl=1)
素粽少了豬肉,但多了黑木耳跟菜脯
記得前年第一次吃,那時的胡椒感很重,帶有辣度
不過這次比較溫順,是怕辣的簡媽也能接受的口味
![2021端午養生多穀粽飄香_210601_14.jpg 2021端午養生多穀粽飄香_210601_14.jpg](https://i0.wp.com/fatchien.tw/wp-content/uploads/pixnet/afc6494553e8f99c9abc37c19071b1e2.jpg?resize=1024%2C682&quality=100&ssl=1)
菜脯拌在米飯裡,口感上更為豐富
![2021端午養生多穀粽飄香_210601_20.jpg 2021端午養生多穀粽飄香_210601_20.jpg](https://i0.wp.com/fatchien.tw/wp-content/uploads/pixnet/9d82d29967f3ab83214795e9d6df20fe.jpg?resize=1024%2C683&quality=100&ssl=1)
▲有機發芽黑豆漿 $90 / 原萃金萱茶 $45
原本想搭配黑豆什穀茶
結果取貨當天恰巧碰上限水日,無法煮黑豆茶
雖然這次沒喝到,但很推薦大家唷!
黑豆茶是馬可茶飲系列在我心中的第二名
第一名是不知道什麼時候會再上架冬片御露茶XD
![2021端午養生多穀粽飄香_210601_5.jpg 2021端午養生多穀粽飄香_210601_5.jpg](https://i0.wp.com/fatchien.tw/wp-content/uploads/pixnet/f37c7e18f9cb322943d13fcaaa31f884.jpg?resize=1024%2C682&quality=100&ssl=1)
今年翻轉了葷素喜好,愛葷粽多一些
因為我不愛菜脯,噓(*′з`b)
疫情期間在家就能享用美味又健康的肉粽
也不用擔心讓身體有太大的負擔
還對今年肉粽選購沒頭緒的話,可以試試馬可先生的十穀粽
.info| Mr. Mark 馬可先生健康烘焙
(*文章資訊具有時效性,如需前往,請依店家最新公告為主*)
(*每個人口味喜好不同,在此分享供大家參考*)
更多馬可先生,可以參考以下文章
|馬可先生|跟著馬可先生一起過耶誕節!新推出聖誕圓舞曲蛋糕,苦甜巧克力香濃不膩口
|馬可先生|健康無負擔的栗子巧克力天使雜糧蛋糕,獻給最親愛的老爸|2020父親節蛋糕
|馬可先生|愛正盛開,母親節茉莉花園天使雜糧蛋糕,幸福滋味,健康無添加
料蠻多的
版主回覆:(06/16/2021 02:08:04 PM)
值得一試