｜台中 北區｜里奇お食事処-一中街愛廣場內的健康餐盒，低熱量高蛋白，還有學生優惠特餐
現在比較少來台中走跳
都是肚子餓了才臨時抱佛腳
翻IG、查部落格、問朋友等各種求救
，
也好一陣子沒來一中的愛廣場
當時肚子還不太餓，看到這家賣健康餐盒
覺得份量應該比較不會那麼多就來試試看
里奇お食事処 健康餐盒 菜單
主要有6種主餐選擇
牛、豬、雞、魚，都有
另外還有優惠學生的特餐
已脫離學生身份許久的我，覺得羨慕呀！
紙本菜單上有每項餐點更詳細的介紹
點餐時店家會詢問是否要免費加飯
就斟酌自己的食量
餐盒是用圓形的便當盒裝
跟網路上查到的長方形紙盒不大一樣
不確定是改了還是怎麼樣就是了
▲香煎脆皮雞腿排 $95
除了主餐之外，還有飯、4樣菜及半顆蛋
雞腿使用乾煎的方式烹調
無骨雞腿沒有過多的調味
肉質不到超嫩，但可接受
厚度份量一般般
蔬菜應該是會更動
我吃到的是白菜滷與菠菜
就跟菜單上的示意圖片不一樣
搭配的那球橘色的是南瓜泥
口感綿密，我很喜歡
另外還有兩小塊的玉子燒
▲檸檬香煎鮭魚 $120
鮭魚是菜單上單價最高的品項
就是魚肉，也沒有魚刺
店家附的筷子蠻特別的
雖然他還是免洗筷，但手感很好
當然能自備筷子是最棒的
，
整體覺得還OK
因為我第一次吃這類的餐盒是在彰化買低GI廚房
依照份量來說，低GI會吃得比較飽
肉量也較多，且是搭配紫米飯
不過在IG上也有看到網友分享里奇餐盒也使用過紫米飯
只是這天我們買到的是一般的白米飯
若在一中想吃健康點，可以試試看
.info｜里奇お食事処 健康餐盒
地址：台中市北區一中街96號 (愛廣場1樓)
(*文章資訊具有時效性，如需前往，請依店家最新公告為主*)
(*每個人口味喜好不同，在此分享供大家參考*)
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